• Yoga Oáza Mikulov

    Yoga Oáza
    Jana Richterová

    Péče o tělo, duši i ducha

    Pojďme si společně odpočinout od chaosu dnešní doby a vnést více radosti do života.

  • Yoga Oáza Mikulov

    Yoga Oáza
    Jana Richterová

    Péče o tělo, duši i ducha

    Na lekci jógy přijdete shrbení a unavení, odcházet budete vzpřímení a nabití energií.

Studio zdravého životního stylu

Na lekci jógy přijdete možná shrbení a unavení. Odcházet budete vzpřímení a plni energie.

Jen mimochodem si všimnete, že máte čistou hlavu a vše vám jde tak nějak od ruky. Lekce jógy jsou spojené s fyzickou aktivitou, přesto přinášejí odpočinek a mentální vzpruhu.
 
Jmenuji se Jana Richterová a jógou žiji 12 let. Jako bývalá závodnice ve sportovním aerobiku jsem jógou léčila namožené tělo.  Brzy jsem pochopila, že jóga mi přináší nejen fyzickou ale hlavně psychickou úlevu. Dodává vnitřní sílu a radost do života. Totéž nabízím svým klientům. Dokonalé protažení těla a zároveň zklidnění myšlenek.

Každá lekce je jiná: dechová, fyzická, meditační. Záleží na skupině ale také na dni. Respektuji přírodu a energie měsíce. 

Pojďme si společně odpočinout od chaosu dnešní doby a vnést více radosti do života. 

Důležité vědět

Zdraví

Jóga je určení pro zdravé cvičence, nenahrazuje lékařskou péči. Avšak může pomoci při odstraňování zdravotních obtíží.

S sebou do studia

Vezměte si pouze pohodlné oblečení. Jógamatky jsou k dispozici, pokud dáváte přednost Vaší vlastní, přibalte ji na lekce s sebou. Cvičíme bosky. Před lekcí je podáván čaj, pití si nosit nemusíte.

Vybavení studia

Studio je vybaveno šatnami, kuchyňkou, wc, sprchou a sálem. Místnost na cvičení pojme 10 - 13 lidí, čímž zachováváme stále individuální přístup ke každému klientovi.

Něco navíc

Genius loci Mikulova

Pálava a zejména Sv. kopeček oplývá jedinečnou energií. Jóga znamená práci s energií. Mikulov je pro jógu jako stvořený.

Rezervujte si lekci

Aktuálně ze studia

Sledujte náš Facebook a Instagram

Kontakt

Ceník

  • Jednotlivý vstup: 60 min / 110 Kč
  • Permanentka 10 vstupů: 1000 Kč
  • Děti, senioři (jednotlivý vstup): 80 Kč
  • Děti, senioři (permanentka 10 vstupů): 700 Kč
  • Individuální lekce (face to face): 550 Kč

Provozní řád

Prosíme o včasný příchod na lekci (nejdříve však 20min před začátkem). Pozdějším příchodem byste vyrušili ostatní návštěvníky. Dbáme o bezpečí Vašich osobních věcí, proto se studio těsně před začátkem lekce zamyká. Děkujeme, že toto opatření chápete. Jeho respektováním vyjadřujeme úctu jeden k druhému.

Lidé Yoga Oázy

  • Jana Richterová

    zakladatelka Yoga Oázy, lekce jógy (hatha, vinyása, asthanga), jogínci od 4 let, jóga pro seniory

    +420 604 266 509

  • Lenka Kosinová

    jemná jóga, jóga pro začátečníky

  • Dana Žvátorová

    práce s dětmi, jogínci, core jóga (střed těla, břicho+záda)

  • Veronika Adams